A differenza di altre discipline, la danza è quella che si presta a molte interpretazioni, non solo dal punto di vista dell’esercizio fisico ma anche quello puramente artistico. Infatti, non è un caso che il ballo apporti diversi benefici non soltanto per il corpo ma anche per la mente. Ecco dunque i motivi per cui dovresti frequentare un corso di danza.
Benefici per il corpo
La danza è in grado di modellare il corpo, non importa che si tratti di danza classica, hip pop, latino americana ecc, qualsiasi tipo di danza è in grado di migliorare il nostro corpo tonificandolo. Frequentando un corso di danza acquisirai maggiore resistenza alla fatica e al tempo stesso fortificherai ossa, muscoli e legamenti.
Benefici per la mente
E’ risaputo quanto il movimento faccia bene non soltanto al corpo ma anche alla mente. Infatti studi scientifici hanno dimostrato che la danza è un ottimo alleato per il buon umore. Inoltre, se alla danza si aggiunge anche la musica i risultati sono eccezionali.
Migliori l’autostima
Poichè la danza è in grado di modellare il fisico, a beneficiare di ciò sarà anche l’autostima. Infatti ci si sentirà più sicuri di sè, del proprio corpo e si otterrà maggiore scioltezza nei movimenti.
Incontri nuova gente
Le scuole di ballo, è risaputo, quanto rappresentino il luogo perfetto per fare nuove conoscenze. Chi va col proprio partner migliorerà il rapporto con lui/lei, chi il partner non ce l’ha, la scuola sarà un’ottima occasione per fare conoscenze.
Centro danza a Grottammare
Se hai deciso di iniziare a ballare, rivolgiti al Centro danza Grottammare. La scuola è aperta a tutti coloro che vogliono apprendere la disciplina della danza a 360°, a qualsiasi livello e per ogni età. Iscrivendoti al Centro danza Grottammare potrai imparare diversi stili di danze quali: danze latino americane, danza classica, hip pop, break dance, balli caraibici, liscio, pilates e molto altro ancora. Potrai prendere lezioni private singole o a gruppo. Visita il sito web per maggiori informazioni.